生命中的每件事或每个人都给我们一个提升能量、演进自己、使自己向更高和更远处发展的机会。我们每处理一个个案，就会避免犯同样的错误，这也是生活给我们的奖励。

我们永远不会被别人伤害，除非我们伤害自己。我们也永远不会被出卖、被低估或不被爱，除非我们先对自己这么做。

成功者往往是在巨大的折磨中诞生的，他们常常把折磨当做一种历练、一种激励、一种教训。

当我们遭受批评、伤害、欺负、背叛、欺骗、责罚、讽刺等折磨时，不要愤恨、抱怨，更不要以牙还牙。相反，我们要感谢那些折磨我们的人，因为他们增加了我们的智慧、激发了我们的斗志、强化了我们的双腿，让我们变得更加坚强。

如果你已是一个成功者，只要仔细回想一下，你就会发现，真正促使你进步、成功的，不单是你自己的能力，也不单是朋友和亲人的鼓励，更多的时候，是你的对手激发了你的潜能，促使你不断进步。折磨是成功的阶梯，是人生最好的老师。只要在折磨中看到积极的一面，一个人就会在折磨中走向成功。用发自内心的微笑和别人打招呼，你会得到相同的回报。

感谢那些折磨我们的人，这不是阿Q式的精神胜利法，而是一种成长；这不是一种退缩，而是一种成熟；这也不是一种残酷，恰恰相反，这是成功最好的催化剂！道理很简单，折磨我们的人往往会磨炼我们的意志，这样当我们想放弃时，我们会抱着坚持下去的信念，当我们面对很多挫折时，我们会有更多不服输的精神……所以，如果说对我们好的人是在“帮我成功”，那么折磨我们的人是在“逼我成功”。别对现实生活过于苛求，常怀感激的心情。

一个人往往是先被折磨，在折磨中积蓄了力量，然后才会创造人生的辉煌，下面这个故事印证了这一点。

艾柯卡曾是美国福特汽车公司的总经理，后来又成了克莱斯勒汽车公司的总经理。他的座右铭是：“不怕遭遇折磨，往往是折磨让你奋力向前。”

1946年，同每一个刚刚走向社会的人一样，年轻的艾柯卡在福特汽车公司只是一名普通的员工，后来他凭借自己的能力当上了福特公司的总经理。但是，几年之后，他却由于大老板亨利·福特的嫉妒而被开除了。当了8年的总经理、在福特工作已32年、事业一帆风顺的艾柯卡，突然间失业了。昨天他还是英雄，无数人对他顶礼膜拜，今天却好像成了传染病患者，人人都远远避开他，原来的同事、一向要好的朋友也都抛弃了他。他的妻子气得心脏病发作，女儿埋怨他无能。这是他生命中最大的打击。这种打击对艾柯卡来说无异于从珠穆朗玛峰坠入万丈深渊，几乎置他于死地。他愤怒、彷徨、苦闷，甚至想到自杀。但他最终没有向命运屈服，相反，他决心一定要“活出样儿来，给那些人看看我的能力和价值”。艾柯卡是这么说的，最后也是这么做的。他勇敢地接受了一个新的挑战：应聘到濒临破产的克莱斯勒汽车公司出任总经理。

上任后的艾柯卡大刀阔斧地对企业进行了整顿、改革，并以超群的智慧从政府那里取得了巨额贷款，使这个即将走向死亡的企业重振雄风。1983年8月15日，艾柯卡把面额高达8亿多美元的支票交到了银行代表手里。至此，克莱斯勒还清了所有债务。而恰恰是5年前的这一天，亨利·福特开除了他。

艾柯卡的成功有很多假如，假如亨利·福特不开除他，假如同事和朋友不抛弃他，假如妻子、女儿不埋怨他……假如当初艾柯卡在遭遇无情解雇后不能勇敢地重新站起来，而是一味沉浸在悲痛和绝望之中，在巨大的打击面前一蹶不振，也许历史上就不会出现辉煌的克莱斯勒汽车公司。很显然，一个人在饱受折磨的背后隐藏着未来的成功，折磨也是人生需要的，它和成功一样有价值。

遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。

因此，要感谢那些折磨你的人。要知道，是伤害你的人让你变得坚强，是欺骗你的人让你学会了辨别，是欺负你的人让你明白了抗争，是批评你的人让你有了进步，是讽刺你的人让你有了动力……

感谢折磨你的人应该是一种心态，可以说是一个人成熟的标志。如果有一天你能对曾经折磨过自己的人说“谢谢”，那是一种超越，一种洒脱，更是一种升华！此刻，我突然想起康熙皇帝在他生命的最后一个寿宴上敬的三盅酒：一敬天，二敬地，三敬曾经与他为敌的人。

人要是惧怕痛苦、惧怕折磨、惧怕不测的事情，那他的一生就只剩下“逃避”二字，成就不了什么大事业。其实每一次折磨与伤害，都会磨炼我们，促使我们成长、成熟。

身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕。

　　感谢折磨你的人关键不在于受到什么折磨，而是被折磨之后得到什么。接受折磨并不难，但接受折磨之后如何善加利用，那才是真正的困难。泪水和抱怨终究无济于事！别再埋怨那些折磨你的人了，抹干眼泪，竭尽所能去面对眼前的情况吧！唯有坚强的信念，才能激发生命的热情与对梦想的坚持；唯有自信心，才能让我们靠着自己的力量，建筑起坚固的信念。再艰难也不要放弃心中的信念！