长寿山之行

登山前热身

    在青山绿水之中倾听那潺潺的水声，宛转的鸟鸣，微风的浅唱；看无忧的鱼儿在水中嬉戏，不时被微风吹落的树叶惊的四散逃开，那出来觅食的小松鼠，不时的停下来看看四下的情况，苍翠的松柏下不知名的野花在微风中起舞，一股淡淡的清香萦绕在身旁，这一切美好让我们暂时抛下了工作和生活的繁杂，尽情的享受这短暂的悠闲吧！

蛟龙出海

不倒森林

航空漂浮

大河长摇

激情节拍

    学员们吃过清淡可口的农家饭，又经过了短暂的休息后拓展训练正式开始，学员们被分成了两组，教练介绍完训练项目及注意事项后，学员们开始了分组练习。训练时的气氛非常活跃，口号声、加油声、呐喊声混杂在一起，时不时的还传出学员们爽朗的笑声！

    经过了一天的活动，学员们放松了自己紧绷的情绪，工作和生活的压力得到了舒缓，同事间的关系也变得非常融洽，增强了勇往直前的信心和毅力。充过电的他们，又会以什么样的姿态来面对工作呢？相信你我内心深处已经有了答案！